Psişik
Korunma Yöntemlerinin belki de en önemlisi enerjiyi düşünce
gücüyle dönüştürme yöntemidir diyebiliriz. Bedenimizde dağınık
seyretmekte olan enerjilerimizi düşünce gücümüzle
yönlendirmemiz mümkün müdür diye bir soru soracak olursak
yanıt "evet neden mümkün olmasın" şeklinde olacaktır.
Enerjimiz düşüncemizin gücüyle şekillenebilmektedir.
Düşüncemizde enerjidir. Bize verilmiş olan ruh enerjimiz bu
yaşamdaki sabit yaşam kaynağımızdır. Bedenimize yansıma
yaparak onu canlı tutan şey yani ruh enerjimiz evrenle temel
bağlantımızdır. Düşüncelerimizse bundan farklı bir enerjidir.
Bir örnek olarak diyebiliriz ki düşüncelerimiz ve düşünce
enerjisi ruha şekil veren şeydir.
"Düşüncelerinizden Sorumlusunuz"
bilgisi bu anlamda evrensel bir bilgidir ve bu kadim bilginin
bize neden verildiğini gayet güzel açıklar. Düşünceler
yaşama bakış açımızı gösterir ve bu söylediklerimizin hepsi de
şuurla- bilinçle ilgilidir.
Tekamül ve Yaşama
Bakış Bulunduğumuz tekamül noktasına göre bir şuur ve bilinç
taşırız. İşte o şuur,
bilinç bizim doğal olarak yaşama bakışımızı oluşturur. Yani
neyin ne kadarını anlayabildiğimizi ifade eder. Bütün’ün ne
kadarına değebildiğimizi gösterir. Yaşamı ne kadar
görebildiğimiz ve onun ne kadarını anlayabildiğimiz bizim
yaşama bakış açımızın en net göstergesidir. Yaşama bakışımız;
yaşamla, kendimizle ve çevremizle ilgili düşüncelerimizi
oluşturur. Oluşan tüm bu düşünceler enerjidir, bizim evrene
gönderdiğimiz enerjiler. Evrene gönderdiğimiz bu düşünceler
yani enerjiler yaşamımızın şekillenmesinde pay sahibidir.
Şimdi bu noktada uygulama yapmak ve kendini geliştirmek
isteyenler için en başa dönüp tekamül noktasını bir anda
sıçratıp, bilinç ve şuur durumunda ani değişimler
yapılamayacağına göre, demek ki zincirin en son halkasından
başlamak gerek. Yani düşüncelerden...
Düşüncelere hakim olmak
Eğer kendi üzerinizde çalışma yapmaya karar verir ve
konsantrasyon gücünüzü arttırmayı, sizin gelişiminiz ile
ilgili herhangi bir hedefe yönelmeyi dilerseniz; düşünmeyi
arzu etmediğiniz düşüncelerinizi fark edip, onları
yakalayabilir ve onlar üzerinde hakimiyet kurabilirsiniz. Bu
sizi, yaşama bakışınızı değiştirmeye götürür. Yaşama
bakışınızın değişmesi ona daha fazlasına değmenize, daha
fazlasını görmenize neden olur. Daha fazla görmek, algılamak
ve hissetmek zaman içinde bilinç ve şuur durumundaki
değişimlere neden olur. Şimdi ne yaptık aynı zinciri tersten
uyguladık…
Düşüncelerinize sahip çıkmadığınız zaman kendi enerjiniz de
dağınık olur. Zihniniz bir oraya, bir buraya dolaşırken nasıl
olur da bir gelişimden söz edilebilir. Düşüncelerin en ilkel
hali, oradan oraya gezinme halleridir. Düşünceyi konsantre bir
biçimde belli hedefler üzerinde tutabilmek uygulama yapmayı
gerektirir. Bütün başarılı insanlar düşüncelerini belli bir
hedef üzerinde tutmayı başaran insanlardır. Başarılı olmak
için
hedefe konsantrasyon
gücünüzü arttırmanız birinci şarttır.
Enerjinin bedende dağınık olması düşüncelerin dağınık olması
demek olur. Ve böylece bedendeki işlevlerde bozulmalarda
görülebilir. Duruma göre hastalıklar bile oluşabilir.
Bunun için uygulanabilecek metotlar sade ve disiplinli
konsantrasyon çalışmalarıdır, meditasyonlardır, nefes
egzersizleridir. Ve bir de devamlı düşünceyi yakalamaya
çalışmak, uygunsuz düşüncelerin yerine diğerlerini yani
olumlularını yerleştirmektir. Ne zaman ki zihninizi anlamsız
bir konuyu irdelerken, onunla meşgul olurken yakalarsanız;
biliniz ki o hal koca evren içinde sizin için sadece ve sadece
bir zaman kaybına neden olmaktadır...
O nedenle anlamsız düşünceleri kendinizin ve Bütün’ün
gelişimine faydalı olabilecek olanlarla değiştirin. Karamsar
ve yaşamı olumlamayan düşüncelerde ısrarlı olmayın çünkü
düşünce bir enerjidir ve o tip bir enerjiyi yollamakta ısrarlı
olursanız, kendi kendinize bir sürü zorluk ve ters giden işler
zinciri yaratabilirsiniz ama uyanık, açık, berrak bir zihin
çok değerlidir ve tüm Doğu felsefelerinin özünü oluşturur.
Düşünce enerjinizi rastgele her yere dağıtmayın, başarı ve
gelişim için hedefe lazer etkisi ile gönderilmiş yoğun ve
konsantre düşüncelere ihtiyacınız var ama hedefleriniz nefsani
ve size veya başkalarına zarar veren hedefler olursa, evrenin
gizli düzeniyle uyumlu değilse aynı lazer etkisinin geri dönüp
önce sizi vuracağını da unutmayın!...
Düşüncelerin Meditasyonla Pozitife Yönlendirilmesi
Düşüncenin
kontrol altına alınması için meditasyon zikir veya yaratıcı
imgeleme uygulamaları son derece değerli programlar ve
uygulamalardır. Meditatif çalışmalarda zihnin farklı bir
vibrasyona, titreşime geçişi sağlanmaktadır ve o yüksek
titreşim aracılığıyla gerçek ihtiyaçlarımızla, gerçek
olmayanlarını ayırabilmek zaman içinde daha kolay hale gelir.
Gerçek olmayan ihtiyaçları tamamen nefsaniyetimiz, nefsimiz ve
egomuzdan ötürü yaratmışızdır. Bu yüzden de egonun terbiye
edilmesi, kontrol altına alınabilmesi öncelikle zihinsel
boyuttadır. Düşüncelerin derlenip toparlanması
neyi, neden, ne zaman ve nasıl düşündüğünü bilmek ve
fazlalıklı düşünceleri, zararlı düşünceleri adeta bir
bilgisayardaki koruyucu program gibi dışarı atabilmek çok
önemlidir. Çok fazla zararlı düşünceyi bir arada zihinde
bulundurmak, otomatik şartlandırmalarla yaşamda hiç durmadan
bir şeyler istenmesi gerektiğine ve hep daha fazlasına sahip
olunması gerektiğine inanmak çok zararları olan düşüncelerdir.
Ama maalesef kendi üzerinde disiplin uygulamayan ve hiçbir iç
çalışma yapmayan toplum bireylerinin büyük bir çoğunluğuna,
geneline de bu düşünceler hakimdir.
Her
zaman her şeyin en iyisine sahip olmak gibi yanlış bir kanı
yaygındır. Neye göre iyi diye sormak gerekir ya da gerçek iyi
nedir? demekte yeterlidir. Bu tip soruları sormadan hiç
durmadan istemek egonun yüksekliğini gösterir. Oysa ki burada
anlaşılması gereken şey, tüm ezoterik ve doğu öğretilerinin
temeli olan
“ne kadar az şeye sahip
olursanız aslında o kadar çok şeye sahip olacaksınız!”
bilgisidir ve bunu anlamak insan tekamülü için hem çok önemli
bir aşamadır, hem de insanı bir realiteden diğerine sıçratacak
güçte bir bilgidir.
Düşünce
enerjisini kontrol altında tutabilmek için en önemli
uygulamalar düşünce boyutunda yapılabilecek değişiklikler ve
uygulamalardır. Ayrıca yüksek enerjili ve kıymetli kitapların
okunması, zihinsel çalışmalar, meditasyon veya yoga benzeri
uygulamalar, arınma programları, fazlalıkların atılması için
yapılan kendini bilme çalışmaları öncelikli olarak zihinsel
boyutta yapılan uygulamalardır ve başlangıç noktasını
oluştururlar. Yaşamda her şey disiplin ve uygulama ile
değişebilir amaç disiplinin ve uygulamaların önemini
kavramaktadır.
Eyleme
dökülmüş boyuttaki davranışlar, eyleme dökülmüş nefsani
durumlar içinse azaltmalı bir programla uygulama yaparak,
egonun gereksiz çıkışlarını giderek kısmak daha doğru
olabilir. Nefsi eğitmek için arzu edilmeyen davranışı veya
eylemi giderek azaltmak ve bunu küçük dozlarda alıştırarak
yapmak moral açısından da daha uygundur. Önce fark etmek, o
eylemi beğenmediğimizi görmek ve değiştirme arzusu duymak
gerekir. Bu tip çalışmalarda insanın kendi gücüne inanması
için başarı elde ettiğini de görmesi gerekir o yüzden
birdenbire yüklenme yapmak bir geri dönüş şoku yaratarak, tüm
programı bozabilir. Önce karar vermek, konuyu iyi anlamak,
hazır olup olmadığını tartmak daha sonra da minik dozlarla
uygulamalara başlamak en iyisidir.
Düşünceyi
Kristalize etme Uygulaması Enerjiyi
düşünce gücüyle dönüştürme ve kristalize etme konusunda
sizlerle birlikte küçük bir uygulama yapalım: Eğer
başarılı olmak istiyorsak bu uygulamayı hergün sabah veya
akşam size en uygun saatte bir kez mutlaka uygulayalım ve
atlamayalım. Evrenin olumlu enerjilerini biriktirmek ve son
günlerde bizi üzen negatif bir problemden kurtulmak için
yapılan enerjiyi düşünce gücüyle kristalize etme uygulamasının
son derece sade ve yararlı bir uygulama olduğuna siz de tanık
olabilirsiniz. Üzerimizde biriken negatif enerjiyi ki genelde
boyunla kasık arasında yani iç organlara ait bölgede yerleşen
bir negatif alan oluşturur, üzüntülü enerjileri düşünce
gücüyle toplayıp, altın ışıklara dönmesini bekliyerek,
acımızın, üzüntümüzün gökkuşağının tüm renklerine dönüşmesini
düşünce gücüyle isteyebilir hatta biraz psişik
hassasiyetimiz varsa görebiliriz. Sonra o üzgün düşünceyi
götürüp pırıl pırıl akan arındırma suyuna bırakmak ve acımızın
yeniden evrensel enerjiye dönüştüğünü imajine etmek çok
yararlı bir uygulamadır. Günde bir defa, günlük biriken
negatif enerjiyi bu şekilde temizlemek ve kristalize etmek
mümkündür. Bu
anlatılanlar birlikte yapacağımız uygulama ile ilgili genel
bilgilerdi şimdi uygulamaya başlayabiliriz:
“Önce rahatça bir koltuğa oturun sırtınız dik olsun
veya size zor gelmiyorsa yerde bağdaş da kurabilirsiniz.
Sadece bir iskemleye dik bir şekilde oturmak da mümkündür.
Gözlerinizi kapatın. 10 kere derin soluk alıp-verin, soluk
alırken evren enerjisini içinize aldığınızı, burnunuzdan soluk
verirken tüm sıkıntı, korku ve endişelerinizden
kurtulduğunuzu, özgür rahat ve mutlu olduğunuzu düşünün.
Sakinleşin, sakinleşinceye kadar nefes alıp vermeye devam
edin, zihninize hücum eden günlük düşüncelere aldırmayın,
onları fark ettikçe zarif bir şekilde yeniden nefes alıp
vermeye devam ve sadece nefese konsantre olmaya devam edin.
İlk önce, beynimizin ritmini değiştirelim. Hafif bir meditatif
hal yaratalım. Sonra nefes alıp verdikçe evrensel enerjleri
bedenimize aldığımızı ve tüm sıkıntı ve korkulardan
kurtulduğumuzu düşünelim. Eğer bu aralar ısrarlı bir üzüntü
varsa; bu üzüntüyü, biraz komik, biraz sevimli bir şeymiş
gibi, ellerimizin arasına avuçlarımızın içine alalım.
“Bak sen üzüldün şimdi, biliyorum ben, ama aslında ne kadar
gereksiz bir şeye üzüldüğünü biliyorsun değil mi? diyelim
kendimize sempatik bir tavırla. Sen evrensel ve sonsuzluğa ait
bir varlıksın, sonsuzluk içinde bu büyüttüğün konu ne kadar
önemli olabilir ki, çözümünü bulacağına inan, demek ki bu
üzüntü aslında sana ait değil, sana ait olmayan bir şeyi
üstünde taşıyorsun da diyebilirsiniz isterseniz ! Önemli olan
sizden size olan diyaloğun sevgi ve anlayış dolu bir diyalog
olmasıdır. Görmeseniz de o sıkıntıyı hissedebilirsiniz zaten
genellikle kasık ile boyun arasında ve göğüs bölgesinde
yoğunlaşabilir oralarda bir yerde dolaşır hüzünlerimiz, onu
oradan hissiyatınızla, düşünce gücünüzle ve ısrarlı bir
istekle çıkarabilirsiniz. O gün kızgınlık varsa midede de
hissedebiliriz, belki üzüntü ise göğsünüzde hissedebilirsiniz,
tam pleksus solaresinizin yani güneş ağınızın olduğu yerde
hissedeceğiniz üzüntülerinizden korkmayın, birkaç pratik
uygulama ve nefes uygulaması ile bu karamsar düşüncelerden
kurtulmanız mümkündür. Çünkü evren iyilik, pozitif enerjiler
ve ışıkla yönetilmektedir evrende kendiliğinden akan bu iyilik
enerjilerini yakalama konusunda da her insan eşit şansa
sahiptir.
Olumsuz düşünce veya dışarıdan gelen olaylar nedeniyle oluşan
iç sıkıntınızı düşünce gücüyle pratik bir yöntem uygulayarak
gökkuşağının renkleriyle bütünleştirerek kristal enerjilere
dönüştürebilirsiniz. Şimdi pratiğini paylaşalım sizinle;
içinizde bir hafiflik ve rahatlama hissedene kadar nefes alıp
vermeye ve kendinizi gökkuşağının tüm renkleriyle
bütünleştirmeye devam edin, oh biraz rahatladım dediğiniz
noktada gökkuşağı renklerini veya ihtiyacınız olan tek bir
rengi, hatta birkaç rengi evrenden almaya, içinizde bu güzel
renkler dönmeye başlamış, gri renkli, siyah renkli bulut
dağılmaya başlamış demektir. Daha sonra giderek, kademe kademe
rahatladığınızı hissedeceksiniz. Ve bu rahatlama hissi içinde,
o önce gökkuşağı renklerini sonra altın sarısı renklerini alan
inanılmaz güzel kristal bir enerjiye dönüşecek. Çalışmanın
sonunda siz zaten sıkıntınızı atmış olacaksınız. İçinizdeki o
size ait olmayan sıkıntı atılınca düşünce gücünüzle
kendinizi rahatlatmayı başarmış olmanın sevincini doya doya
yaşabilirsiniz… …”
Uygulamayı önem verip dikkatle ve özenle yaparsanız, yapıla
yapıla süreleri kısalacak ve birkaç ay gibi belli bir
zaman içinde (ki bu çalışma zaman alır) sizin için negatif
enerjiyi düşünce pozitife dönüştürme otomatiğe dönecek. Yani
bundan sonra artık üzerinize gelen enerjiyi hiç taşımadan
atabileceksiniz hatta çevrenizde negatif enerji oluşumları
hissettiğinizde kimseye belli etmeden sessizce derin soluklar
alarak ve demin ki metodu açık gözle uygulayarak bile başarılı
olabilirsiniz… İçinizde bir kristal varmış da,
dönüştürüyormuşcasına; negatif bir yerden girecek, diğer
taraftan çıkacak, pozitif enerji tüm yaşamınıza egemen olacak.
Bu noktaya kadar gelebilirsiniz, her şey size bağlı! Deneyin,
görecek, yaşayacak, hissedecek ve huzur dolacaksınız… Size iyi
uygulamalar ve pratikler diliyoruz. Uygulama yapanlar konuyla
ilgili sorular sormak isterlerse siteye mail atabilirler. |